.......................................................................... ....................................................................... ......................................................................

Wednesday, October 16, 2013

роЗро░род்род роЪோроХைропிрой் роЕро▒ிроХுро▒ிроХро│்!


Know about the signs and symptoms of Anemia - Tips for Women

"роЯாроХ்роЯро░், роОройроХ்роХு ро░ொроо்рок роЪோроХைропாроХ роЗро░ுроХ்роХு. ро░ெрог்роЯு рокாроЯ்роЯிро▓் ро░род்родроо் роПрод்родுроЩ்роХ" роОрой்ро▒ு ро╡ேрог்роЯுроХோро│்роХро│ுроо், "роЯாроХ்роЯро░் роОрок்рокோродுроо் роОройроХ்роХு ро░ொроо்рок роЕроЪродிропாроХро╡ே роЗро░ுрои்родிроЪ்роЪு. роЕродройாро▓ роТро░ு рокாроЯ்роЯிро▓் ро░род்родроо் роПрод்родிроХ்роХிроЯ்роЯேрой். роЗрок்рок роиீро░் рокிро░ிропро▓ роЖройா рооூроЪ்роЪுро╡ாроЩ்роХுродு" роОрой்ро▒ு роЪொро▓்ро▓ிроХ்роХொрог்роЯு ро╡ро░ுроХிрой்ро▒ роиோропாро│ிроХро│ை роиிро▒ைроп роЪрои்родிроХ்роХ рооுроЯிроХிрой்ро▒родு. роЗродு роОродройாро▓்? роЪோроХை роОрой்ро▒ாро▓் роОрой்рой? роЗро░род்род роЪோроХை роОрой்ро▒ாро▓் роОрой்рой? роОрой்рокродைрок் рокро▒்ро▒ிропெро▓்ро▓ாроо் роЕро▒ிропாродродрой் ро╡ிро│ைро╡ுроХро│்родாрой் рооேро▓ே роЪொрой்рой роЙро░ைропாроЯро▓்роХро│்! рооро░ுрод்родுро╡роо் роЪெроп்родு роХொро│்ро╡родு роОро╡்ро╡ро│ро╡ு родேро╡ைропாройродோ роЕродைрок் рокோро▓ро╡ே роЕродைрок்рокро▒்ро▒ி роЕро▒ிрои்родுроХ் роХொро│்ро╡родுроо் роЕро╡роЪிропрооாройродு. роЕрои்род ро╡роХைропிро▓் роиாроо் рооுроХ்роХிроп ро╡ро░ро▓ாро▒்ро▒ுрок் рокродிро╡ுроХро│் роЪிро▓ро╡ро▒்ро▒ைрок் рокாро░்рок்рокோроо். 


роЗрои்родிроп рооро░ுрод்родுро╡род் родрои்родை роЪுро╕்ро░ுродா, роЪோроХைропிройை роЕродு роТро░ுро╡роХைропாрой рокрог்роЯுро░ோроХроо் роЕро▓்ро▓родு роороЮ்роЪро│் роХாрооாро▓ை роОрой்роХிро▒ாро░். роЕродு роХрокроо் роЕро▓்ро▓родு роЪро│ிропாро▓் роЙрог்роЯாро╡родு роОрой்ро▒ுроо் роХрог்роХро│ுроо், родோро▓ுроо், роироХроЩ்роХро│ுроо் ро╡ெро│ிро▒ிроХ் роХாрогрок்рокроЯுроо் роОрой்ро▒ுроо் ро╡ிро╡ро░ிроХ்роХிрой்ро▒ாро░். роЕродு рокோро▓ро╡ே роЪро░роХро░் роОрой்ро▒ роЗрои்родிроп рооுрой்ройோроЯி рооро░ுрод்родுро╡ро░், рокрог்роЯுро░ோроХроо் роОрой்ро▒ роЗрои்род роиோроп் роЙрогро╡ுрок் рокро┤роХ்роХро╡ро┤роХ்роХрод்родுроЯрой் родொроЯро░்рокு роЙроЯைропродு роОрой்ро▒ு роХுро▒ிрок்рокிроЯுроХிрой்ро▒ாро░். роХி.рооு. 280роХро│ிро▓் ро╡ாрой்роЪூроХூ роОрой்ро▒ роЪீрой рооро░ுрод்родுро╡ро░் роЗродு роЗро░род்родроХ் роХுро▒ைрокாроЯு роОрой்ро▒ுроо் роЗродройை роиாроЯிрод்родுроЯிрок்рокாро▓் роЕро▒ிропро▓ாроо் роОрой்ро▒ுроо் роХрог்роЯро▒ிрои்родாро░்.


16-роо் роиூро▒்ро▒ாрог்роЯிро▓் роОро▓்ро▓ா ро╡роХைропாрой роЪோроХைроХро│ுроо் роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родுроХ் роХுро▒ைро╡ிройாро▓் роЕро▓்ро▓родு ро╡ேро▒ு роХாро░рогроЩ்роХро│ாро▓் роОрой்ро▒ு ро╡роХைрок்рокроЯுрод்родрок்рокроЯாрооро▓் роОро▓்ро▓ாро╡ро▒்ро▒ிро▒்роХுроо் роХ்ро│ோро░ோроЪிро╕் роЕро▓்ро▓родு рокроЪ்роЪை роиிро▒роо் рокроЯро░ுроо் роЪோроХைропே роХாро░рогроо் роОрой்ро▒ு роЬீрой் ро╡ро░рой்роЯро▓் роОрой்рокро╡ро░ாро▓் роЪொро▓்ро▓рок்рокроЯ்роЯродு. 1554-ро▓் роЬேроЪрой்ро▓ாроЩ் роОрой்рокро╡ро░் роЗро░род்род роЪோроХைроХ்роХுрод் родெро│ிро╡ாрой ро╡ிро│роХ்роХрод்родிройை рооுродрой்рооுродро▓ிро▓் ро╡ெро│ிропிроЯ்роЯாро░். роЕро╡ро░родு роирог்рокро░ிрой் роороХро│் роЪோроХைропிройாро▓் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯிро░ுрои்родродை роОро┤ுродுроо் рокோродு, "роЕро╡ро│் роЗро░род்родроо் ро╡ро▒்ро▒ி ро╡ெро│ிро▒ிрок் рокோроп் роироЯுроХ்роХрод்родுроЯрой் рооூроЪ்роЪுро╡ிроЯ роЪிро░роорок்рокроЯ்роЯு рооுроЯ்роЯிроХро│் ро╡ீроЩ்роХி роЗро░ுрои்родாро│்" роОрой்ро▒ு роХுро▒ிрок்рокிроЯுроХிрой்ро▒ாро░்.


роЗро░род்род роЪோроХை роЪிроХிроЪ்роЪைроХ்роХு роЕрои்родроХ் роХாро▓ роХроЯ்роЯрод்родிро▓் роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு рокропрой்рокроЯுрод்родрок்рокроЯ்роЯродு роОрой்ро▒ாро▓ுроо் роЕродு рокுро░ிрои்родு роХொро│்ро│роХ்роХூроЯிропродாроХ роЗро▓்ро▓ை. роЕродே ро╡ேро│ைропிро▓் рокрог்роЯைроп роЗрои்родிроп ро╡ைрод்родிроп рооுро▒ைропிрой் рооுрой்ройோроЯி рооро░ுрод்родுро╡ро░ாрой роЪро░роХро░ிрой் роЪிроХிроЪ்роЪைроХ் роХுро▒ிрок்рокிро▓், роЗро░ுроо்рокுрок் рокொроЯிропிройாро▓் родропாро░ிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ рооро░ுрои்родிройை рокроЪுрооாроЯ்роЯுроЪ் роЪிро▒ுроиீро░் роЪேро░்роХ்роХрок்рокроЯ்роЯ рокாро▓ிро▓் роХро▓рои்родு родொроЯро░்рои்родு роПро┤ுроиாроЯ்роХро│ுроХ்роХுроЪ் роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்ро▒ு роХுро▒ிрод்родுро│்ро│ாро░்.


1681-ро▓் родாрооро╕் роЪெрой்роХாроо் роОрой்ро▒ рооро░ுрод்родுро╡ро░் роЗродро▒்роХு, роЗро░ுроо்рокுроЪ் роЪрод்родுродாрой் роЪро░ிропாрой родீро░்ро╡ு роОрой்рокродை рооுродрой்рооுродро▓ிро▓் родெро│ிро╡ுрокроЯுрод்родிройாро░். 1832-ро▓் рокிро░ாрой்ро╕் рооро░ுрод்родுро╡ро░் рокெро░்ро░ேро▓ூроЯ் роЗро░род்родрод்родிро▓் роЙро│்ро│ роиிро▒рооிроХро│் - роЪிро╡рок்рокрогுроХ்роХро│் рокாродிрок்рокродройாро▓் рокிро▒ роЙро▒ுрок்рокுроХро│ிрой் рокрогி рокாродிроХ்роХрок்рокроЯுро╡родே роЪோроХைроХ்роХாрой роХாро░рогроо் роОрой்ро▒ுроо், роЕродройைрод் родро╡ிро░்роХ்роХ роГрокெро░ро╕்роЪро▓்рокேроЯ் рооாрод்родிро░ைропே роЪிро▒рои்родродு роОрой்ро▒ு роЕро▒ிро╡ிрод்родாро░். 1849-ро▓் роОроЯிроЪрой் роОрой்рокро╡ро░் рооро░рогрод்родை роЙрог்роЯாроХ்роХроХ்роХூроЯிроп роЗро░род்род роЪோроХைропிройை рооро░ுрод்родுро╡рок் рокூро░்ро╡рооாрой ро╡ிро│роХ்роХрок் рокроЯроЩ்роХро│ுроЯрой் ро╡ிро╡ро░ிрод்родாро░். 1925-ро▓் ро╡ிрок்рокிро▓் роОрой்ро▒ рооро░ுрод்родுро╡ро░், роЗро░род்род роЪோроХை роОро╡்ро╡ாро▒ு рокாродிроХ்роХிрой்ро▒родு роОрой்рокродройை роТро░ு роиாропிройை роЪோродройைроХ்роХுро│்ро│ாроХ்роХி ро╡ிро│роХ்роХிройாро░்.


1926-ро▓் ро╡ிрок்рокிро▓், ро╣ாро░்ро╡ேро░்роЯ் рооро░ுрод்родுро╡роХ் роХро┤роХрод்родிрой் рокிро▒ рооро░ுрод்родுро╡ро░்роХро│ாрой рооிройோроЯ் рооро▒்ро▒ுроо் рооро░்рокி роОрой்рокро╡ро░ுроЯрой் роЗрогைрои்родு роЗро░род்род роЪோроХைропிро▓ிро░ுрои்родு роХро▓்ро▓ீро░ро▓ைропுроо், роиோропாро│ிроХро│ைропுроо் роХாроХ்роХроХ்роХூроЯிроп роЪிроХிроЪ்роЪைропிройை роЪெроп்родு роХாроЯ்роЯிройாро░். роЗродрой் ро╡ிро│ைро╡ாроХ, 1934-ро▓் роЗро╡ро░்роХро│ுроХ்роХு роиோрокро▓் рокро░ிроЪு ро╡ро┤роЩ்роХрок்рокроЯ்роЯродு.


роЗро╡்ро╡ாро▒ாроХ роЪோроХை, роЗро░род்род роЪோроХைроХ் роХுро▒ிрод்род роЖроп்ро╡ுроХро│் рокро▓்ро╡ேро▒ு роиிро▓ைроХро│ைрод் родாрог்роЯி роЗрой்ро▒ைроп ро╡ро│ро░்роЪ்роЪி роиிро▓ைроХ்роХு ро╡рои்родுро│்ро│родு. роЗройி, роЗро░род்род роЪோроХைрок் рокро▒்ро▒ிроп роЪிро▓ роЕроЯிрок்рокроЯை роЪெроп்родிроХро│ைрок் рокாро░்рок்рокோроо்.


роЗро░род்род роЪோроХை роОрой்ро▒ாро▓் роОрой்рой? роЕродு роПрой் ро╡ро░ுроХிро▒родு?


рокொродுро╡ாроХ роЪிро╡рок்рокு роЕрогுроХ்роХро│ிрой் ро╣ீрооோроХுро│ோрокிрой் роЕро│ро╡ு роХுро▒ைро╡родாро▓் роПро▒்рокроЯுроо் роиிро▓ைродாрой் роЗро░род்род роЪோроХை роОрой்ро▒ு роЕро┤ைроХ்роХрок்рокроЯுроХிро▒родு.


роЗро░род்род роЪோроХை роПроп்рокроЯроХ் роХாро░рогроЩ்роХро│்: 


роЖрог்роХро│ுроХ்роХு: 100 рооி.ро▓ி. роЗро░род்родрод்родிро▓் 14.5 рооுродро▓் 15.5 роХிро░ாроо்роХро│ுроо்,

рокெрог்роХро│ுроХ்роХு: 100 рооி.ро▓ி роЗро░род்родрод்родிро▓் 13.4 рооுродро▓் 14.5 роХிро░ாроо்роХро│ுроо் роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо். роЕрок்рокроЯிропிро▓்ро▓ாрооро▓்,

роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு 6 рооாродроо் рооுродро▓் 5 ро╡ропродு ро╡ро░ை: 11 роХிро░ாрооுроХ்роХு роХுро▒ைро╡ாроХро╡ுроо்

6 ро╡ропродு рооுродро▓் 14 ро╡ропродு ро╡ро░ை: 12 роХிро░ாрооுроХ்роХு роХுро▒ைро╡ாроХро╡ுроо்,

рокெро░ிропро╡ро░்роХро│ாрой роЖрог்роХро│ுроХ்роХு: 13 роХிро░ாрооுроХ்роХு роХுро▒ைро╡ாроХро╡ுроо்

рокெрог்роХро│ுроХ்роХு: 12 роХிро░ாрооுроХ்роХு роХுро▒ைро╡ாроХро╡ுроо்

роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு: 11 роХிро░ாрооுроХ்роХு роХுро▒ைро╡ாроХро╡ுроо் роЗро░ுрои்родாро▓் роЗро░род்род роЪோроХை роПро▒்рокроЯுроо்.


рокெрог்роХро│் рокூрок்рокெроп்родிроп роХாро▓роо் рооுродро▓் родроЩ்роХро│் рооாродро╡ிро▓роХ்роХு роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роЕродிроХ роЕро│ро╡ு роЗро░род்родрок் рокோроХ்роХிройாро▓் роЗро░ுроо்рокுроЪ் роЪрод்родை роЗро┤рок்рокродாро▓்.

рокேро▒ு роХாро▓род்родிрой் рокோродு роЗро░род்родрок் рокோроХ்роХு роПро▒்рокроЯுро╡родாро▓்.

роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு роЕродிроХроо் роЙро│்ро│ роЙрогро╡ுрок் рокொро░ுроЯ்роХро│ைроЪ் роЪேро░்род்родுроХ் роХொро│்ро│ாрооро▓் роЗро░ுрок்рокродாро▓்.


рооро▓ேро░ிропா роиோропாро▓் роЕро╡родிропுро▒ுро╡родாро▓்.

родேро╡ைроХ்роХு роПро▒்рок роЙрогро╡ு роЙрог்рогாродродாро▓்.

роХுроЯро▒் роХொроХ்роХிрок் рокுро┤ுроХ்роХро│ாро▓் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯுро╡родாро▓ுроо் роЗро░род்род роЪோроХை роПро▒்рокроЯுроХிрой்ро▒родு.

роХாроЪ роиோропிройாро▓் роиுро░ைропீро░ро▓ிро▓ிро░ுрои்родு роЗро░род்родроо் ро╡ро░ுродро▓்.

роХுроЯро▓் рокுрог் роХாро░рогрооாроХ ро╡ропிро▒்ро▒ிро▓ிро░ுрои்родு роЗро░род்родроо் ро╡ро░ுродро▓்.

рооூро▓роиோропிройாро▓் рооூро▓род்родிро▓ிро░ுрои்родு роЗро░род்родроо் ро╡ро░ுродро▓்.

рокெро░ிроп роХாропроЩ்роХро│ிро▓ிро░ுрои்родு роЗро░род்родроо் ро╡ро░ுродро▓்.

рокெрог்роХро│ுроХ்роХு рооாрод ро╡ிро▓роХ்роХிрой் рокோродு роЗро░род்родроо் ро╡ெро│ிропேро▒ுродро▓் рокோрой்ро▒ роХுро▒ிрок்рокிроЯ்роЯ роЗро░род்род роЗро┤рок்рокுроХро│ாро▓ுроо் роЗро░род்род роЪோроХை роПро▒்рокроЯுроХிро▒родு.

роЗро░род்род роЪோроХைропிройாро▓் роПро▒்рокроЯுроХிрой்ро▒ рокாродிрок்рокுроХро│்:
роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு:

роиோроп் роОродிро░்рок்рокு роЪроХ்родி роХுро▒ைроХிро▒родு.

роЙроЯро▓் ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிроХ் роХுро▒ைро╡ு.

роорой ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிроХ் роХுро▒ைро╡ு.


рокроЯிрок்рокிро▓் роХро╡ройроо் роЗрой்рооை.

ро╡ிро│ைропாроЯ рооுроЯிропாрооை.

роЪроХ்родி роХுро▒ைро╡ாроХроХ் роХாрогрок்рокроЯுродро▓்.

роЗро│роо் рокро░ுро╡род்родிройро░ுроХ்роХு:

рокро│்ро│ிрок் рокроЯிрок்рокுроХро│ிро▓ுроо் рооро▒்ро▒ுроо் роЪெропро▓்рокாроЯுроХро│ிро▓ுроо் роХுро▒ைро╡ாрой рокроЩ்роХேро▒்рокு.

родொроЯро░்рои்родு рокроЯிрок்рокிро▓் роХро╡ройроо் роЪெро▓ுрод்родிроЯ роЗропро▓ாрооை.

роЙроЯро▓் роЙро┤ைрок்рокிро▒்роХாрой роЪроХ்родி роХுро▒ைро╡ாроХроХ் роХாрогрок்рокроЯுродро▓்.

родொроЯро░்рои்родு роЕроЪродி.

роТро┤ுроЩ்роХро▒்ро▒ рооாродро╡ிроЯாроп் роПро▒்рокроЯுродро▓்.


рокெро░ிропро╡ро░்роХро│ுроХ்роХு:

ро╡ேро▓ை роЪெроп்роп роЗропро▓ாрооை.

роОро│ிродிро▓் роЪோро░்ро╡роЯைродро▓்.

рокெрог்роХро│ுроХ்роХு роТро┤ுроЩ்роХро▒்ро▒ рооாродро╡ிроЯாроп் рокாродிрок்рокுроХро│்.

роХро░்рок்рокிрогிрок் рокெрог்роХро│ுроХ்роХு:

роОроЯை роХுро▒ைро╡ாроХ роХுро┤рои்родை рокிро▒рои்родாро▓்/роХுро▒ைрооாрод рокிро░роЪро╡роо்.
рокிро▒роХ்роХுроо் роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு роЙроЯро▓் роиро▓роХ்роХுро▒ைрокாроЯுроХро│்.
рокிро░роЪро╡род்родிрой் рокோродோ роЕро▓்ро▓родு рокிро░роЪро╡ிрод்род рокிрой்рокோ, родாроп் рооро░рогроо் роЕроЯைропро▓ாроо், роХுро┤рои்родைропுроо் рооро░рогроо் роЕроЯைропро▓ாроо்.
рооாродро╡ிроЯாропிрой் рокோродு роПро▒்рокроЯுроо் роЗро░род்род роЗро┤рок்рокு.
роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு роЕродிроХрооாроХрод் родேро╡ைрок்рокроЯுроХிро▒родு.
роХро░ுроЪ்роЪிродைро╡ு/роЕроЯிроХ்роХроЯி рокிро│்ро│ைрок்рокேро▒ு.
рокெрог்роХро│் роХுро▒ைро╡ாроХ роЙрогро╡ு роЙрог்рокродு рокோрой்ро▒ роХாро░рогроЩ்роХро│ாро▓் роЗро░род்род роЪோроХை роЖрог்роХро│ை ро╡ிроЯ рокெрог்роХро│ைропே роЕродிроХрооாроХрок் рокாродிроХ்роХிрой்ро▒родு.
роХுро┤рои்родை рокிро▒рои்родро╡ுроЯрой் рокро▓ рокெрог்роХро│் родроЩ்роХро│ிрой் роЙро░ுро╡ роЕрооைрок்рокு роХுро▓ைрои்родு роЕро┤роХு рокோроп்ро╡ிроЯроХ்роХூроЯாродு роОрой்ро▒ு роХро░ுродி роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХுрод் родாроп்рок்рокாро▓் роЕро░ுрои்родрод் родро░ாрооро▓் рокுроЯ்роЯிрок் рокாро▓ிройைропே рокுроХроЯ்роЯுро╡ாро░்роХро│். роЗродройாро▓் роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родுроХ் роХுро▒ைро╡ேро▒்рокроЯ்роЯு, "рокுроЯ்роЯிрок்рокாро▓ுроХ்роХு роЕроЯிрооைропாрой роЪோроХை"ропாроХ роХுро┤рои்родை роЖроХிро╡ிроЯுро╡родுрог்роЯு. роЗродுрокோро▓ро╡ே "роГрокாро╕்роЯ் роГрокுроЯ்" роХро▓ாроЪ்роЪாро░род்родாро▓் ро╡ропிро▒்ро▒ுрод் родொро▓்ро▓ைропைропுроо், роЗро░род்род роЪோроХைропைропுроо் роиாрооே ро╡ро░ро╡ро┤ைрод்родுроХ் роХொро│்роХிрой்ро▒ோроо்.

роЗро░род்род роЪோроХைропிрой் роЖро░роо்рок роЕро▒ிроХுро▒ிроХро│்:

роЪோро░்ро╡ு.

рооூроЪ்роЪுро╡ாроЩ்роХுродро▓்.

роЕрой்ро▒ாроЯроо் роЪெроп்ропுроо் ро╡ேро▓ைроХро│ைроЪ் роЪெроп்роп рооுроЯிропாрооை.

роХроЯுрооைропாрой роЗро░род்род роЪோроХை роЕро▒ிроХுро▒ிроХро│்:

ро╡ேро▓ை роПродுроо் роЪெроп்ропாрод рокோродே рооூроЪ்роЪுро╡ாроЩ்роХுродро▓்.
ро╡ெро│ிро▒ிроп рооுроХроо்.
роироХроо், ро╡ிро░ро▓்роХро│் ро╡ெро│ுрод்родுроХ் роХாрогрок்рокроЯுродро▓்.
роХрог்роХро│், роиாроХ்роХு ро╡ெро│ிро▒ி роЗро░ுрод்родро▓்.
роХை, роХாро▓், рооுроХроо் ро╡ீроХ்роХроо்.
рооாро░்рокு рокроЯрокроЯрок்рокு.
роЗро░род்род роЪோроХைропிройைрод் родро╡ிро░்роХ்роХ роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு, рокோро▓ிроХ் роЕрооிро▓роо், ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│் роиிро▒ைрои்род роироо் роХை роЕро░ுроХிро▓் роХிроЯைроХ்роХроХ்роХூроЯிроп роЪрод்родுро│்ро│ роЙрогро╡ுроХро│ை роиிро▒ைроп роЪேро░்род்родுроХ் роХொрог்роЯாро▓ே рокோродுроо். роЗро░род்род роЪோроХைропிройைрод் родро╡ிро░்роХ்роХро▓ாроо்.

роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு роЙро│்ро│ роЙрогро╡ு ро╡роХைроХро│் роОрой்рой? роОродு?

роХீро░ைроХро│்/роХீро░ைрод் родрог்роЯுроХро│்:

рооுро│ைроХ்роХீро░ை, роЪிро▒ுроХீро░ை, роЕро░ைроХ்роХீро░ை, роХுрок்рокைроХ்роХீро░ை, родுро│роЪிроХ்роХீро░ை, роорогрод்родроХ்роХாро│ிроХ்роХீро░ை, роХாро▓ிрокிро│ро╡ро░்.

роХாроп்:

рокாроХро▒்роХாроп், роЪுрог்роЯைроХ்роХாроп், роХொрод்родро╡ро░ை, ро╡ாро┤ைроХ்роХாроп், рокீрой்ро╕்.

роХройிроХро│்:

роЪீродாрок்рокро┤роо், роЕрой்ройாроЪிрок்рокро┤роо், рооாродுро│роо்рокро┤роо், родро░்рокூроЪрогி, роЪрок்рокோроЯ்роЯா, рокேро░ீроЯ்роЪை, роЙро▓ро░்рои்род родிро░ாроЯ்роЪை.

родாройிропроЩ்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் рокро░ுрок்рокு:

роХроо்рокு, роХேро┤்ро╡ро░роХு, роХொро│்ро│ு, роХோродுрооை, роЪாрооை, рокொроЯ்роЯுроХ்роХроЯро▓ை роЪோропாрокீрой்ро╕், рокроЯ்роЯாрогி.

роЕроЪைро╡ роЙрогро╡ு:

роЖроЯ்роЯுроХ்роХро▒ி, роИро░ро▓், рооுроЯ்роЯை, рооீрой், роЗро▒ாро▓்

родிро░ро╡ роЙрогро╡ு:

рокொроЯ்роЯுроХ்роХроЯро▓ை роХроЮ்роЪி, роХேро┤்ро╡ро░роХுроХ் роХроЮ்роЪி.

рокிро▒ роЙрогро╡ு ро╡роХைроХро│்:

ро╡ெро▓்ро▓роо்
роЕродிро░роЪроо்
роХроЯро▓ை рооிроЯ்роЯாроп்
роХроЯро▓ை роЙро░ுрог்роЯை (ро╡ெро▓்ро▓роо் роХро▓рои்родродு)
рокройроЩ்роХро▒்роХрог்роЯு роХро▓рои்род рокாро▓்
роХро░ுрок்рокроЯ்роЯி рооро▒்ро▒ுроо் роХேро┤்ро╡ро░роХு рооாро╡ு
рокொро░ி роЙро░ுрог்роЯை
рокொроЯ்роЯுроХ்роХроЯро▓ைрок் рокாропроЪроо்
рокேро░ீроЪ்роЪроо் рокро┤роо்
рокொро░ிро╡ிро│роЩ்роХாроп் роЙро░ுрог்роЯை (роЕро░ிроЪி/роХроЯро▓ை/ро╡ெро▓்ро▓роо் роХро▓рои்родродு)
ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் "роЪி" роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родை роХிро░роХிроХ்роХ ро╡ைроХ்роХுроо் роУро░் роКроХ்роХுро╡ிроХ்роХி роЖроХுроо். роЕродுрокோро▓ро╡ே, роЙрогро╡ு роЕро░ுрои்родிроп роЙроЯройோ, роЕро▓்ро▓родு роТро░ு роорогி роиேро░род்родிро▒்роХுро│்ро│ோ родேроиீро░், роХாрокி роЕро░ுрои்родுро╡родு роХூроЯாродு. роЕродு роЙроЯроо்рокிро▓் роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு роХிро░роХிроХ்роХрок்рокроЯுро╡родைроХ் роХுро▒ைроХ்роХுроо்.

роЗро░род்род роЪோроХைропிройைрод் родро╡ிро░்роХ்роХ роиாроо் роЪெроп்роп ро╡ேрог்роЯிроп роОро│ிроп роЪெропро▓்роХро│்:

роЗро░ுроо்рокுроЪ் роЪрод்родு роиிро▒ைрои்род роЙрогро╡ு ро╡роХைроХро│ைроЪ் роЪேро░்род்родро▓்
роТро░ு роХைрок்рокிроЯி роЕро│ро╡ு роОро│ிродிро▓் роХிроЯைроХ்роХுроо் рокுро░родроЪ் роЪрод்родு роиிро▒ைрои்род роиிро▓роХ்роХроЯро▓ை рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ை роЙроЯ்роХொро│்ро│ுродро▓்.

11 ро╡ропродு рооுродро▓் 19 ро╡ропродு ро╡ро░ை роЙро│்ро│ роЗро│роо் рокெрог்роХро│் роЗро░ுроо்рокுроЪ்роЪрод்родு
рооாрод்родிро░ைропை ро╡ாро░роо் роТро░ுрооுро▒ை родொроЯро░்рои்родு роЪாрок்рокிроЯுродро▓்.


рооூрой்ро▒ு рооாродроЩ்роХро│ுроХ்роХு роТро░ு рооுро▒ை роОроЯை рокாро░்род்родு, ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிропைрод் родொроЯро░்рои்родு роХрог்роХாрогிрод்родро▓்.

ро╡ропродுроХ்роХேро▒்ро▒ ро╡ро│ро░்роЪ்роЪி роЗро▓்ро▓ைропெройிро▓் рооро░ுрод்родுро╡ро░ிроЯроо் родроХுрои்род роЖро▓ோроЪройைрок் рокெро▒ுродро▓்.

роЙрогро╡ு роЪாрок்рокிроЯ்роЯро╡ுроЯрой் роХாрокி/родேроиீро░் роХுроЯிрок்рокродைрод் родро╡ிро░்род்родро▓்.

роЙрогро╡ு роЪாрок்рокிроЯுроо் рооுрой்рокு роХைроХро│ை роЪோрок்рокுрок் рокோроЯ்роЯு, родрог்­ро░் ро╡ிроЯ்роЯு роЪுрод்родрооாроХроХ் роХро┤ுро╡ுродро▓்.

роироХроЩ்роХро│ை роЕроЯிроХ்роХроЯி ро╡ெроЯ்роЯுродро▓் ро╡ேрог்роЯுроо்.

роХாро▓ிро▓் роЪெро░ுрок்рокு роЕрогிро╡родு роЕро╡роЪிропроо். роПройெрой்ро▒ாро▓் роХாро▓் рооூро▓роо் роиுро┤ைропுроо் роХрог்рогுроХ்роХுрод் родெро░ிропாрод роХொроХ்роХிрок் рокுро┤ுроХ்роХро│் роХுроЯро▓ிро▓் роЗро░род்родрод்родை роЙро▒ிроЮ்роЪி, роЗро░род்род роЪோроХைропை роЙрог்роЯாроХ்роХுроо்.

роЪிро▒ுроиீро░், рооро▓роо் роХро┤ிроХ்роХ роЪுроХாродாро░ роХро┤ிрок்рокро▒ை ро╡роЪродிроХро│ைрок் рокропрой்рокроЯுрод்родிроЯро▓். рооро▓роо் роХро┤ிрод்род рокிрой் роХை, роХாро▓்роХро│ை роЪோрок்рокுрок் рокோроЯ்роЯு роирой்ро▒ாроХроХ் роХро┤ுро╡ ро╡ேрог்роЯுроо்.

роиாроо் рооுрой்рокு роЪொрой்ройродு рокோро▓ роЗро░род்родрод்родிро▓் ро╣ீрооோроХுро│ோрокிрой் роЕро│ро╡ு роХுро▒ைро╡родுродாрой் роЗро░род்род роЪோроХைроХ்роХாрой роХாро░рогрооாроХுроо். роЖроХро╡ேродாрой் роЗро░род்родроо் роПро▒்ро▒ிроХ் роХொро│்ро│ ро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்ро▒ு роЪொро▓்роХிрой்ро▒ாро░்роХро│். 350 рооி.ро▓ி. роЗро░род்родроо் роЪெро▓ுрод்родрок்рокроЯ்роЯாро▓் роЕродிро▓் 1 роХிро░ாроо் ро╣ீрооோроХுро│ோрокிрой் родாрой் роХிроЯைроХ்роХுроо். роОройро╡ே, ро╣ீрооோроХுро│ோрокிрой் роороЯ்роЯுрооே родேро╡ைрок்рокроЯுрокро╡ро░்роХро│் рооேро▓ே роЪொрой்рой роиро▓்ро▓ роХாроп்роХро▒ிроХро│ைропுроо், рокро┤роЩ்роХро│ைропுроо், роЗро░ுроо்рокுроЪ் роЪрод்родு роиிро▒ைрои்род роХроо்рокு, роХேро┤்ро╡ро░роХிройைропுроо், роИро╕்роЯிройைропுроо் роЪாрок்рокிроЯ்роЯாро▓ேрок்  рокோродுроо். роЙродாро░рогрод்родிро▒்роХு 100 роХிро░ாроо் роХேро┤்ро╡ро░роХிро▓் 52 рооி.роХிро░ாрооுроо், 100 роХிро░ாроо் роИро╕்роЯிро▓் 43 рооி.роХிро░ாроо் ро╣ீрооோроХுро│ோрокிройுроо் роироороХ்роХுроХ் роХிроЯைрод்родுро╡ிроЯுроо். роЗрои்род роОро│ிроп ро╡ро┤ிропை ро╡ிроЯ்роЯு рооுро┤ு роЗро░род்родрооுроо் роПро▒்ро▒ிроХ் роХொрог்роЯு рооூроЪ்роЪுрод்родிрогро▒ ро╡ேрог்роЯிроп роЕро╡роЪிропрооிро▓்ро▓ை.

роХро░்рок்рокрооாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо் рокோродு роЪாрок்рокிроЯрод் родோрой்ро▒ுроо் роЙрогро╡ுроХро│்!

545_full

роХро░்рок்рокрооாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо் рокோродு роТро░ுроЪிро▓ роЙрогро╡ுроХро│ிрой் рооீродு роиாроЯ்роЯроо் роЕродிроХро░ிроХ்роХுроо். роЕродிро▓் роЕройைро╡ро░ுроХ்роХுроо் родெро░ிрои்родродு, рооாроЩ்роХாроп், роЪாроо்рокро▓் рокோрой்ро▒ро╡ை родாрой். роЖройாро▓் роЕродுроороЯ்роЯுрооிрой்ро▒ி, роЗрой்ройுроо் роиிро▒ைроп роЙрогро╡ுрок் рокொро░ுроЯ்роХро│ிрой் рооீродு роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роЖроЪைропாройродு роЕродிроХро░ிроХ்роХுроо். рооேро▓ுроо் роЕроХ்роХாро▓род்родிро▓் роОро▓்ро▓ாроо் роХро░்рок்рокрооாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо் рокோродு рокெрог்роХро│் роЖроЪைрок்рокроЯுроо் роЙрогро╡ுрок்рокொро░ுроЯ்роХро│ை роОро▓்ро▓ாроо் роЪாрок்рокிроЯ ро╡ாроЩ்роХிроХ் роХொроЯுрод்родாро▓், роХுро┤рои்родை роирой்роХு роЖро░ோроХ்роХிропрооாроХ рокிро▒роХ்роХுроо் роОрой்ро▒ு роЪொро▓்ро╡ாро░்роХро│்.

роПройெройிро▓் роЕро╡்ро╡ாро▒ு роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯுрооெрой்ро▒ு родோрой்ро▒ுроо் роЙрогро╡ுрок்рокொро░ுроЯ்роХро│் роЕройைрод்родுроо் рооிроХро╡ுроо் роЖро░ோроХ்роХிропрод்родைрод் родро░роХ்роХூроЯிропро╡ை. роЖройாро▓் роЕрои்род роЙрогро╡ுрок்рокொро░ுроЯ்роХро│ை роЕро│ро╡ுроХ்роХு роЕродிроХрооாроХ роЪாрок்рокிроЯ்роЯாро▓், ро╡ропிро▒்ро▒ிро▓் ро╡ро│ро░ுроо் роЪிроЪுро╡ிро▒்роХு роЖрокрод்родு роПро▒்рокроЯுроо்.

рооாроЩ்роХாроп்

рооாроЩ்роХாропிро▓ுроо் рокுро│ிрок்рокுроЪ் роЪுро╡ை роЗро░ுрок்рокродாро▓் родாрой், роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு рооுродро▓ிро▓் рооாроЩ்роХாроп் роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯுрооெрой்ро▒ு родோрой்ро▒ுроХிро▒родு.

роЪோроЯா

роХாро▓ைропிро▓் роЪோро░்ро╡ு, рооропроХ்роХроо் рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ை роЕродிроХроо் роЙрогро░்рои்родாро▓், роЕрок்рокோродு роХாро░்рокோройேроЯ்роЯроЯ் рокாройроЩ்роХро│ை роХுроЯிрод்родாро▓் роЪро░ிропாроХிро╡ிроЯுроо். роПройெройிро▓் роХாро░்рокோройேроЯ்роЯроЯ் рокாройроЩ்роХро│் ро╡ропிро▒்ро▒ு рокிро░роЯ்роЯро▓ை роЪро░ிроЪெроп்родு ро╡ிроЯுро╡родாро▓், роЗродройை роЕро│ро╡ாроХ роХுроЯிрок்рокродு роиро▓்ро▓родு. роЕродிро▓ுроо் ро╕்рок்ро░ைроЯ் рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ை роХுроЯிрок்рокродு родாрой் роЪிро▒рои்родродு. роХுро▒ிрок்рокாроХ роХாрок்роГрокைрой் роХро▓рои்род роЪோроЯாро╡ாрой роХோро▓ா, родроо்ро╕் роЕрок் рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ை родро╡ிро░்роХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.

роХாрокி

роЪிро▓ рокெрог்роХро│ுроХ்роХு роХாрокி роХுроЯிроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுрооெрой்ро▒ு роЖроЪைрок்рокроЯுро╡ாро░்роХро│். роПройெройிро▓் роХாрокிропிро▓் роЙро│்ро│ роХாрок்роГрокைрой் родро▓ைро╡ро▓ி, роорой роЗро▒ுроХ்роХроо் рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ை роХுро▒ைрок்рокродாро▓், роЗродройை роЕро│ро╡ாроХ роХுроЯிрод்родு ро╡ро░ுро╡родு роиро▓்ро▓родு.

роРро╕் роХ்ро░ீроо்

роРро╕் роХ்ро░ீроо் роХூроЯ роЪாроХ்ро▓ெроЯ் рокோрой்ро▒ு роЙроЯро▓ை роХுро│ிро░்роЪ்роЪிропроЯைроп роЪெроп்ро╡родோроЯு, роЪுро╡ைропுроЯрой் роЗро░ுрок்рокродாро▓், роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роЗродை роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯுрооெрой்ро▒ு родோрой்ро▒ுроХிро▒родு.

роОро▓ுрооிроЪ்роЪை

роОро▓ுрооிроЪ்роЪைропிрой் рооீродு роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роиாроЯ்роЯроо் роОро┤, роЕродிро▓் роЙро│்ро│ рокுро│ிрок்рокுроЪ் роЪுро╡ை родாрой். роПро▒்роХройро╡ே роЪொрой்ройродு рокோро▓், рокுро│ிрок்рокுроЪ்роЪுро╡ைропாройродு роХுроороЯ்роЯро▓ை родроЯுроХ்роХроХ்роХூроЯிроп роЪроХ்родி роХொрог்роЯро╡ை.

роЙро░ுро│ைроХ்роХிро┤роЩ்роХு роЪிрок்ро╕்

роЪிро▓ро░ுроХ்роХு роЙро░ுро│ைроХ்роХிро┤роЩ்роХு роЪிрок்ро╕் рооீродு ро╡ிро░ுрок்рокроо் роЕродிроХроо் роЗро░ுроХ்роХுроо். роПройெройிро▓் роЗродிро▓் роЪோроЯிропроо் роЕродிроХроо் роЗро░ுрок்рокродாро▓், роЗродройை роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯுрооெрой்ро▒ роОрог்рогроо் роОро┤ுроо். роЕродே роЪрооропроо் роЗродிро▓் роХро▓ோро░ிроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роХொро┤ுрок்рокுроХ்роХро│் роЕродிроХроо் роЗро░ுрок்рокродாро▓், роЗродройை родро╡ிро░்род்родு рокாрок்-роХாро░்рой் роЪாрок்рокிроЯுро╡родு роиро▓்ро▓родு.

роКро▒ுроХாроп்

роХро░்рок்рокрооாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо் рокோродு роКро▒ுроХாропை рокாро░்род்родாро▓் роОрой்рой роиிройைрод்родாро▓ே, роЖроЪை роЕродிроХро░ிроХ்роХுроо். роЗро╡்ро╡ாро▒ு роКро▒ுроХாропிрой் рооீродு роиாроЯ்роЯроо் роОро┤ுро╡родро▒்роХு роХாро░рогроо், роЕродிро▓் роЙро│்ро│ рокுро│ிрок்рокுроЪ் роЪுро╡ை родாрой். роПройெройிро▓் роЗрои்род рокுро│ிрок்рокுроЪ் роЪுро╡ை роХுроороЯ்роЯро▓ை родроЯுроХ்роХுроо். роЕродுроороЯ்роЯுрооிрой்ро▒ி, роЙроЯро▓ிро▓் роЪோроЯிропроо் роХுро▒ைро╡ாроХ роЗро░ுрои்родாро▓ுроо், роКро▒ுроХாропிрой் рооீродு роиாроЯ்роЯроо் роЕродிро░ிроХ்роХுроо்.

роХாро░рооாрой роЙрогро╡ுроХро│்

роЪிро▓ро░ுроХ்роХு роХாро░рооாрой роЙрогро╡ுроХро│ிрой் рооீродு ро╡ிро░ுрок்рокроо் роЕродிроХроо் роЗро░ுроХ்роХுроо். роПройெройிро▓் роХாро░рооாрой роЙрогро╡ுроХро│் ро╡ிропро░்ро╡ைропை роЕродிроХро░ிрод்родு, роЙроЯро▓ை роХுро│ிро░்роЪ்роЪிропாроХ ро╡ைрод்родுроХ் роХொро│்ро│ роЙродро╡ுроо் роОрой்рокродாро▓் родாрой். роЖроХро╡ே роЕроЯுрод்род рооுро▒ை роЙрогро╡ு роЙроЯ்роХொро│்ро│ுроо் рокோродு, роЪро▒்ро▒ு роХாро░род்родை роЪேро░்род்родுроХ் роХொро│்ро│ுроЩ்роХро│். роЕродро▒்роХாроХ роЕро│ро╡ுроХ்роХு роЕродிроХрооாроХ роЪேро░்род்родுроХ் роХொро│்ро│ாродீро░்роХро│். роЕродு роХுро┤рои்родைроХ்роХு рокாродிрок்рокை роПро▒்рокроЯுрод்родிро╡ிроЯுроо்.

роРро╕் роХроЯ்роЯிроХро│்

роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роРро╕் роХроЯ்роЯிропை роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯுрооெрой்ро▒ роЖроЪை роЕродிроХроо் роОро┤ுроо். роПройெройிро▓் роРро╕் роХроЯ்роЯிропாройродு роЙроЯро▓ிро▓் роПро▒்рокроЯுроо் рокிроЯிрок்рокுроХ்роХро│ை роЪро░ிроЪெроп்ро╡родாро▓், роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роЗродை роЪாрок்рокிроЯ роЖро╡ро▓் роОро┤ுроХிро▒родு. роХுро▒ிрок்рокாроХ роЕродிроХрок்рокроЯிропாрой роХுро│ிро░்роЪ்роЪிропாройродு ро╡ро│ро░ுроо் роЪிроЪுро╡ிро▒்роХு роЖрокрод்родை ро╡ிро│ைро╡ிроХ்роХுроо் роОрой்рокродாро▓், роЕро│ро╡ுроХ்роХு роЕродிроХрооாроХ роЪாрок்рокிроЯுро╡родை родро╡ிро░்рок்рокродு роиро▓்ро▓родு.

роЪாроХ்ро▓ெроЯ்

роЪிро▓ роХро░்рок்рокிрогிроХро│ுроХ்роХு роЪாроХ்ро▓ெроЯ் роЪாрок்рокிроЯ рокிроЯிроХ்роХுроо். рокொродுро╡ாроХ роХро░்рок்рокрод்родிрой் рокோродு роЪாроХ்ро▓ெроЯ் роЪாрок்рокிроЯுро╡родு роиро▓்ро▓родு. роЗрод்родроХைроп роЙрогро░்ро╡ு роПро▒்рокроЯுро╡родро▒்роХு рооுроХ்роХிроп роХாро░рогроо், роЪாроХ்ро▓ெроЯ் рооройродை роЕрооைродிрок்рокроЯுрод்родி, роЪрои்родோро╖рооாроХ роЗро░ுроХ்роХ роЙродро╡ி рокுро░ிро╡родாро▓் родாрой். рооேро▓ுроо் роЕроХ்роХாро▓род்родிро▓் роЗройிрок்рокுроХ்роХро│ை роЕродிроХроо் роЪாрок்рокிроЯ родோрой்ро▒ிройாро▓், ро╡ропிро▒்ро▒ிро▓் рокெрог் роХுро┤рои்родை роЙро│்ро│родு роОрой்ро▒ு роЕро░்род்родроо் роОрой்ро▒ு роЪொро▓்ро╡ாро░்роХро│்.

рокроЪ்роЪை роиிро▒ роЖрок்рокிро│ிрой் роЕро┤роХு роирой்рооைроХро│்!


dark_circles_under_eyes
рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│் роТро░ு роЪிро▒рои்род роЕро┤роХு рооேроо்рокроЯுрод்родிропாроХ роЙро│்ро│родு. роЪро░ுроо рокро░ாрооро░ிрок்рокு рооро▒்ро▒ுроо் рооுроЯி рокро░ாрооро░ிрок்рокு рокோрой்ро▒ роиிро▒ைроп роирой்рооைроХро│் рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│்роХро│ுроЯрой் родொроЯро░்рокுро│்ро│родு.

рооுроЯி роЙродிро░்родро▓்

рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│்роХро│் рооுроЯிроХро│ை ро╡ро▓ுрок்рокроЯுрод்родி, рооுроЯிропிрой் ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிропை роЕродிроХро░ிрод்родு рооро▒்ро▒ுроо் рооுроЯி роЙродிро░்родро▓ைрод் родроЯுроХ்роХ роЙродро╡ுро╡родாро▓், роЗродройை родிройрооுроо் родро╡ро▒ாрооро▓் роЙроЯ்роХொро│்ро│ுроЩ்роХро│்.

рокொроЯுроХை роиீроХ்роХுроо்

рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│்роХро│ிрой் роЗро▓ைроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் родோро▓்роХро│ைроХ் роХொрог்роЯு роЙро░ுро╡ாроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ роТро░ு рокேро╕்роЯ்роЯை рокொроЯுроХு роиீроХ்роХ рокропрой்рокроЯுрод்родுроо் рокோродு, роЕродிроЪропроХ்роХрод்родроХ்роХ ро╡ிро│ைро╡ுроХро│ை роХொроЯுроХ்роХிро▒родு. роЕродிро▓ுроо் роЗрои்род рокேро╕்роЯ்роЯை ро╖ாроо்рокுро╡ை рокропрой்рокроЯுрод்родுро╡родு рокோрой்ро▒ே рокропрой்рокроЯுрод்род ро╡ேрог்роЯுроо். рооேро▓ுроо் рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│் рокро┤род்родிрой் роЪாро▒்ро▒ை роЙроЪ்роЪрои்родро▓ைропிро▓், родொроЯро░்рои்родு роороЪாроЬ் роЪெроп்родாро▓ுроо், роЕродே ро╡ிро│ைро╡ுроХро│ைроХ் роХொроЯுроХ்роХிро▒родு.

роХро░ுро╡ро│ைропроо்

роХுро▒ிрок்рокாроХ рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│் роХрог்рогைроЪ் роЪுро▒்ро▒ி роПро▒்рокроЯுроо் роХро░ுро╡ро│ைропроЩ்роХро│ை роиீроХ்роХி, роХрог்роХро│ுроХ்роХு рокுрод்родுрогро░்роЪ்роЪி роЕро│ிроХ்роХ роЙродро╡ுроХிро▒родு.

рооுроХрок்рокро░ு

рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│்роХро│் рооுроХрок்рокро░ுро╡ிро▒்роХு роОродிро░ாрой роЪிроХிроЪ்роЪைропிро▓் рооிроХро╡ுроо் рокропройுро│்ро│родாроХ роЗро░ுроХ்роХிро▒родு. роЕродிро▓ுроо் рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│்роХро│ை ро╡ро┤роХ்роХрооாроХ роЙрог்рокродாро▓், рокро░ுроХ்роХро│் ро╡ெроЯிрок்рокродை роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்родுро╡родோроЯு, рокро░ுроХ்роХро│் ро╡ро░ுро╡родைрод் родроЯுроХ்роХ роЙродро╡ுроХிро▒родு.

роЪро░ுроо роиோроп்роХро│ை родроЯுроХ்роХிро▒родு

рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│ாройродு роЕрод்родிропாро╡роЪிроп ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│ிрой் рокро▒்ро▒ாроХ்роХுро▒ைропாро▓் роПро▒்рокроЯுроо் рокро▓்ро╡ேро▒ு роЪро░ுроо роиோроп்роХро│ைрод் родроЯுроХ்роХ роЙродро╡ுроХிро▒родு.

ро╡ெро│்ро│ைропாрой роЪро░ுроороо்

рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│ிро▓் роЙро│்ро│ роЕродிроХрооாрой ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│், роЪро░ுроород்родை рокро░ாрооро░ிроХ்роХ роЙродро╡ுроХிро▒родு. рооேро▓ுроо் роЗрои்род рокро┤род்родை родொроЯро░்рои்родு роЪாрок்рокிроЯுро╡родாро▓், роЗродு роЪро░ுроород்родிрой் роиிро▒род்родை ро╡ெрог்рооைропாроХ்роХுроХிро▒родு.

роЪро░ுроо роЪுро░ுроХ்роХрод்родை родроЯுроХ்роХிро▒родு

рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│்роХро│ை родிройрооுроо் роЙроЯ்роХொро│்ро╡родாро▓், роЕродு роЪро░ுроород்родை роЖро┤рооாроХ роИро░рок்рокродрооூроЯ்роЯрок்рокроЯ்роЯு рооро▒்ро▒ுроо் роЪро░ுроород்родிрой் роТроЯ்роЯுрооொрод்род родிроЪு роЕрооைрок்рокை рооேроо்рокроЯுрод்родி, роЪுро░ுроХ்роХроЩ்роХро│் роПро▒்рокроЯுро╡родை роиீроХ்роХ роЙродро╡ி роЪெроп்роХிро▒родு.

рооுродுрооைропைрод் родроЯுроХ்роХுроо்

рокроЪ்роЪை роЖрок்рокிро│்роХро│் рооூрок்рокроЯைродро▓ுроХ்роХு роОродிро░ாрой роТро░ு роЪிро▒рои்род рооூро▓рок்рокொро░ுро│ாроХ роЙро│்ро│родு. роЗрои்род роЖрок்рокிро│ிро▓் роОродிро░் роЖроХ்ро╕ிроХро░рогிроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роиாро░்роЪ்роЪрод்родுроХ்роХро│் роиிро▒ைрои்родுроХ் роХாрогрок்рокроЯுро╡родாро▓், родோро▓ிрой் роиெроХிро┤்ро╡ு родிро▒рой் рооро▒்ро▒ுроо் роиீрог்роЯ роиாроЯ்роХро│் роЗро│рооைропாроХ роЗро░ுроХ்роХ роЪெроп்роХிро▒родு.

роорогி рокிро│ாрог்роЯ் рокро▒்ро▒ிроп роЪிро▓ родроХро╡ро▓்роХро│்!


x16-moneypolant.jpg.pagespeed.ic.3pCvsjFYLr

 роЕродிро░்ро╖்роЯроо் родро░ுроо் роЪெроЯிропாроХ роХро░ுродрок்рокроЯுроо் роорогி рокிро│ாрог்роЯ் роЪொрод்родு, роЪுроХроо், роЖро░ோроХ்роХிропроо் рооро▒்ро▒ுроо் роЪрои்родோро╖род்родை рокெро░ுроХроЪ் роЪெроп்ропுроо் роОрой்ро▒ு роироо்рокрок்рокроЯுроХிро▒родு. роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯை рооро▓рокாро░் роЪெро╕்роЯ்роироЯ் роЕро▓்ро▓родு роЪрокா роироЯ роОрой்ро▒ுроо் роЕро┤ைрок்рокாро░்роХро│்.


роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯை рокро▒்ро▒ி роиீроЩ்роХро│் родெро░ிрои்родு роХொро│்ро│ ро╡ேрог்роЯிроп ро╡ிро╖ропроЩ்роХро│் рокро▓ роЙро│்ро│родு. роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯை ро╡ீроЯ்роЯிро▓் ро╡ро│ро░்роХ்роХ рокро▓ роХாро░рогроЩ்роХро│் роЙро│்ро│родு. роЙродாро░рогрод்родிро▒்роХு роЪொро▓்ро▓ ро╡ேрог்роЯுрооாройாро▓், роГрокெроЩ் роЪூропி роЪாро╕்родிро░рок்рокроЯி роЕродிро░்ро╖்роЯроо் роПро▒்рокроЯுрод்родி роХொроЯுроХ்роХுроо் роЪெроЯிропாроХ роХро░ுродрок்рокроЯுроХிро▒родு роорогி рокிро│ாрог்роЯ். роЗродு рокрог ро╡ро│род்родை рокெро░ுроХроЪ் роЪெроп்родு роиро▓்ро╡ாроп்рок்рокை роПро▒்рокроЯுрод்родி роХொроЯுроХ்роХுроо். роЗро░ுрок்рокிройுроо் ро╡ீроЯ்роЯிро▒்роХு роЕро┤роХு роЪேро░்роХ்роХுроо் ро╡роХைропிро▓் роЗродройை ро╡ீроЯ்роЯிро▒்роХு роЙро│்ро│ேропுроо் ро╡ро│ро░்роХ்роХро▓ாроо். ро╡ீроЯ்роЯிро▓் роорогி рокிро│ாрог்роЯ் роЗро░ுрои்родாро▓் роЕродройைрок் рокро▒்ро▒ி роХூро▒рок்рокோроХுроо் родроХро╡ро▓்роХро│் роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு роЖроЪ்роЪро░ிропроЩ்роХро│ை роПро▒்рокроЯுрод்родுроо்.

1. ро╡ройрок்рокроХுродிропிро▓் ро╡ро│ро░ுроо் роорогி рокிро│ாрог்роЯ் 50-60 роЕроЯி роЙропро░ рооро░рооாроХ ро╡ро│ро░роХ் роХூроЯுроо். роЗро░ுрок்рокிройுроо் роТро░ு роЪிрой்рой родொроЯ்роЯிропிро▓் ро╡ро│ро░்роХ்роХுроо் рокோродு 10-15 роЕроЯி роЙропро░род்родை родாрой் роЕродройாро▓் роОроЯ்роЯ рооுроЯிропுроо். роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯை рокро▒்ро▒ிроп роЪுро╡ாро░ро╕்ропрооாрой родроХро╡ро▓்роХро│ிро▓் роЗродு рооுроХ்роХிропрооாрой роТрой்ро▒ாроХுроо்.

2. роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯிрой் роТро╡்ро╡ொро░ு роХிро│ைроХро│ிро▓ுроо், 12 роЗрой்роЪ் роиீро│роо் ро╡ро░ை ро╡ро│ро░роХ் роХூроЯிроп 5 роЗро▓ைроХро│் роЗро░ுроХ்роХுроо். роЕро╡ைроХро│் рокро│ிроЪ்роЪெрой்ро▒ рокроЪ்роЪை роиிро▒род்родிро▓் рокро│рокро│ро╡ெрой роЗро░ுроХ்роХுроо்.

3. роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯிро▓் роЙро│்ро│ роХ்ро░ீрооி ро╡ெрог்рогிро▒ рокூроХ்роХро│் ро╡ீро░ிропрооிроХ்роХ ро╡ாроЪройைропை рокро░рок்рокுро╡родாро▓், роЕро╡ை родேройீроХ்роХро│், ро╡ௌро╡ாро▓்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் рокроЯ்роЯாроо் рокூроЪ்роЪிроХро│ை роИро░்роХ்роХுроо்.

4. роЗрой்ройொро░ு роЖроЪ்роЪро░ிропрооாрой родроХро╡ро▓் – роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯிро▓் ро╡ிродைроХро│் роЗро░ுрок்рокродு. роироороХ்роХு родெро░ிрои்род ро╡ро░ை роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯை роЪுро▒்ро▒ி роОрои்род ро╡ிродைроХро│ைропுроо் рокாро░்род்родிро░ுроХ்роХ рооாроЯ்роЯோроо். роЖройாро▓் роЪெроЯிропிрой் ро╡ிродைрок்рокைропிро▓் ро╡ிродைроХро│் роЗро░ுроХ்роХுроо். роЗрои்род ро╡ிродைроХро│் рооெродுро╡ாроХ рокெро░ிродாроХி, рокிрой் ро╡ெроЯிрод்родு роХீро┤ே ро╡ிро┤ுроо்.

5. роорогி рокிро│ாрог்роЯ் роХிро│ைроХро│ிро▓் роХாрогрок்рокроЯுроо் 5 роЗро▓ைроХро│் роРрои்родு роЪிрой்ройроЩ்роХро│ை роХுро▒ிроХ்роХுроо். роГрокெроЩ் роЪூроп் роЪாро╕்родிро░рок்рокроЯி, роТро░ு роХிро│ைропிро▓் роХாрогрок்рокроЯுроо் роРрои்родு роЗро▓ைроХро│் роРрои்родு рокொро░ுроЯ்роХро│ை роХுро▒ிроХ்роХிро▒родு: роЙро▓ோроХроо், роХроЯ்роЯை, роиீро░், роиெро░ுрок்рокு рооро▒்ро▒ுроо் рокூрооி. роЗрои்род роРрои்родு роЪிрой்ройроЩ்роХро│் роЪெроЯி ро╡ைрод்родிро░ுрок்рокро╡ро░ுроХ்роХு роиро▓்ро▓ ро╡ро│род்родை роПро▒்рокроЯுрод்родிроХ் роХொроЯுроХ்роХுроо்.

6. роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯிрой் роиро▒்рокродрооாрой роЗро▓ைропை роЙроЯ்роХொро│்ро│ рокропрой்рокроЯுрод்родро▓ாроо் роОрой்рокродுроо் роТро░ு роЖроЪ்роЪро░ிропрооாрой ро╡ிро╖ропрооே. роЕродрой் роХொро┤ுрои்родு роЗро▓ைроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் рокூроХ்роХро│ை роХாроп்роХро▒ிропாроХ роЪрооைроХ்роХро▓ாроо் роЕро▓்ро▓родு ро╡ேро▒ு рокொро░ுроЯ்роХро│் роЪрооைроХ்роХுроо் рокோродு роЗродройை роЪேро░்род்родு роХொро│்ро│ро╡ுроо் роЪெроп்ропро▓ாроо்.

7. роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯிрой் ро╡ிродைроХро│ைропுроо் роХூроЯ роЙрог்рогро▓ாроо். роорогி рокிро│ாрог்роЯ்роЯிрой் ро╡ிродைроХро│் роХроЯро▓ை рокро░ுрок்рокு роЪுро╡ைропை рокோро▓் роЗро░ுроХ்роХுрооாроо். роЗрои்род ро╡ிродைроХро│ை ро░ோро╕்роЯ் роЪெроп்родு, роиொро▒ுроХ்роХுрод் родீройிропாроХро╡ுроо் роЪிро▓ро░் роЪாрок்рокிроЯுро╡ாро░்роХро│்.

 
back to top