рооройிродройிрой் роЕроЯிрок்рокроЯைрод் родேро╡ைроХро│ிро▓் рооுроХ்роХிропрооாрой роТрой்ро▒ுродாрой் роЙро▒роХ்роХроо் роОройுроо் родூроХ்роХрооாроХுроо். роЗродு роЙроЯро▓ிрой் роЖро░ோроХ்роХிропрод்родைроХ் роХாрок்рокродிро▓் рооுроХ்роХிроп рокроЩ்роХு ро╡роХிроХ்роХிрой்ро▒родு.рооройிродройிрой் рооройродைроХ் роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்род, роХெроЯ்роЯ роОрог்рогроЩ்роХро│ை роЪீро░்рокроЯுрод்род, роХோрокроо், роЖрод்родிро░род்родைроХ் роХுро▒ைроХ்роХ роЗропро▒்роХைропாроХ рокроЯைроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ роТро░ு роЪெропро▓் родூроХ்роХроо்.
родூроХ்роХрод்родுроХ்роХு роЕрои்род роЕро│ро╡ுроХ்роХு рооிроХрок்рокெро░ிроп роЪроХ்родி роЙрог்роЯு. роироородு роЙроЯро▓ிро▓் роЗро░рог்роЯு ро╡роХைропாрой родроЪைроХро│் роЗро░ுроХ்роХிрой்ро▒рой. роироородு роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓் роЙро│்ро│ родроЪைроХро│், роХை роХாро▓்роХро│், родோро│்рокроЯ்роЯை, рооாро░்рокு, рооுродுроХு рооுродро▓ிропро╡ро▒்ро▒ிро▓ுро│்ро│ роХроЯிройрооாрой родроЪைроХро│், роироородு роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓ுро│்ро│ родроЪைроХро│ாроХுроо். роЗрои்род родроЪைроХро│ெро▓்ро▓ாроо் роиாроо் роироЯрок்рокродро▒்роХுроо், роироХро░்ро╡родро▒்роХுроо், роЙро░ுрог்роЯு рокுро░ро│்ро╡родро▒்роХுроо் роЙрокропோроХрок்рокроЯுроо் родроЪைроХро│ாроХுроо்.

роЖрог்роХро│ிрой் роЙроЯро▓ிро▓் роЪுрооாро░் 42 роЪродро╡ீродрооுроо், рокெрог்роХро│ிрой் роЙроЯро▓ிро▓் роЪுрооாро░் 36 роЪродро╡ீродрооுроо் роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓் роЙро│்ро│ родроЪைроХро│் роЗро░ுроХ்роХிрой்ро▒рой. родூроХ்роХрод்родிрой்рокோродு роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓ுро│்ро│ родроЪைроХро│் рокெро░ுроо்рокாро▓ுроо் родро▒்роХாро▓ிроХрооாроХ роЪெропро▓ிро┤рои்родு ро╡ிроЯுроХிрой்ро▒рой.
роироородு роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓் роЗро▓்ро▓ாрод родроЪைроХро│்(inVoluntary Muscles) роЗро░ைрок்рокை, роЗро░ுродропроо், роЙрогро╡ுроХ்роХுро┤ாроп், роХாро▒்ро▒ுроХ்роХுро┤ாроп், ро╡ропிро▒்ро▒ிрой் роЙро│்ро│ே роЙро│்ро│ роЙро▒ுрок்рокுроХро│், роЪிро▒ுроиீро░்рок்рокை, ро░род்родроХ்роХுро┤ாроп்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роЙроЯро▓ிрой் роЙро▒ுрок்рокுроХро│ுроХ்роХு роЙро│்ро│ே роЙро│்ро│ рооெро▓்ро▓ிроп родроЪைроХро│், роЗро╡ை роОро▓்ро▓ாрооே роироородு роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓் роЗро▓்ро▓ாрод родроЪைроХро│ாроХுроо்.
родூроЩ்роХுроо் рокோродு роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓ுро│்ро│ родроЪைроХро│் роороЯ்роЯுрооே роЪெропро▓ிро┤роХ்роХрок்рокроЯுроХிро▒родு. роХроЯ்роЯுрок்рокாроЯ்роЯிро▓் роЗро▓்ро▓ாрод родроЪைроХро│் роиாроо் родூроЩ்роХிройாро▓ுроо் родூроЩ்роХாро╡ிроЯ்роЯாро▓ுроо் роироо்рооை роХрог்роЯு роХொро│்ро│ாродு. рокாро▓ூроЯ்роЯி, ро╡ிро▓роЩ்роХுроХро│், рокро▒ро╡ைроХро│், родро╡ро│ை, рооீрой் рокோрой்ро▒ роЕройைрод்родு роЬீро╡ро░ாроЪிроХро│ுроХ்роХுроо் родூроХ்роХроо் роЙрог்роЯு.
рооேро▓ுроо் рооройிродройிрой் ро╡ாро┤்роиாро│ிро▓் рооூрой்ро▒ிро▓் роТро░ு рокроЩ்роХு родூроХ்роХрод்родிро▓் родாрой் роХро┤ிроХிрой்ро▒родு. роЙроЯро▓ிро▓ுро│்ро│ роХோроЯிроХ்роХрогроХ்роХாрой роЪெро▓்роХро│ை родிройрооுроо் рокுродுрок்рокிроХ்роХро╡ுроо், роЙроЯро▓ிрой் роЪோро░்ро╡ு роиீроЩ்роХி рокுрод்родுрогро░்ро╡ு рокெро▒ро╡ுроо், роЙроЯро▓் ро╡ро│ро░்роЪ்роЪி [роХுро▒ிрок்рокிроЯ்роЯ ро╡ропродு ро╡ро░ை ]рокெро▒ро╡ுроо், родூроХ்роХроо் роЗрой்ро▒ிропрооைропாродродாроХ роЙро│்ро│родு.роЗро░ро╡ிро▓் родூроЩ்роХுроо் рокோродுродாрой் роЙроЯро▓ிрой் ро╡ро│ро░்роЪ்роЪி роЕродிроХро░ிроХ்роХிрой்ро▒родு роОрой்ро▒ுроо роЗрой்ро▒ைроп роЕро▒ிро╡ிропро▓ாро│ро░்роХро│் роХூро▒ுроХிрой்ро▒ройро░்.
роЗродро▒்роХிроЯைропிро▓் родூроЩ்роХுро╡родைрок் рокро▒்ро▒ிропுроо் роЕродிро▓் роЙро│்ро│ роЕро▒ிро╡ிропро▓் роЙрог்рооைроХро│ைропுроо் роЪிрод்родро░் рокெро░ுроороХ்роХро│் родроЩ்роХро│் роиூро▓்роХро│ிро▓் ро╡роЯிрод்родுро│்ро│ройро░்.
родூроЩ்роХுро╡родро▒்роХு роПро▒்ро▒ роХாро▓роо் роЗро░ро╡ு роороЯ்роЯுроо் родாрой் роОрой்рокродு роЗропро▒்роХைропிрой் ро╡ிродிроХро│ிро▓் роТрой்ро▒ு. рокூрооிропிрой் родроЯ்рок ро╡ெроЯ்рок роиிро▓ைроХро│் рооாро▒ி роЗро░ро╡ிро▓் роХுро│ிро░்роЪ்роЪி рокொро░ுрои்родிроп роЪூро┤்роиிро▓ைродாрой் родூроЩ்роХுро╡родро▒்роХு роПро▒்ро▒ роХாро▓рооாроХுроо். роЖройாро▓் роЗрой்ро▒ைроп роиாроХро░ீроХ роЙро▓роХிро▓் роЗрогைропродро│ роиிро▒ுро╡ройроЩ்роХро│ிро▓் ро╡ேро▓ை рокாро░்роХ்роХுроо் рокро▓ро░ுроо் роЗро░ро╡ிро▓் роХрог் ро╡ிро┤ிрод்родு рокроХро▓ிро▓் родூроЩ்роХுроХிрой்ро▒ройро░். роЗродройாро▓் роОрой்рой родீрооைроХро│் ро╡ிро│ைропுроо் роОрой்рокродு рокро▒்ро▒ி роЪிрод்родро░் рокாроЯро▓் роТрой்ро▒ு.
роЪிрод்род рооропроХ்роХроЮ் роЪெро▒ிропுроо் рокுро▓род்родропроХ்роХ рооெрод்родройுроХ்
роХрооைрои்род рооெрой்рокро╡ை роХро│ிрод்родрооுро▒ ро╡рог்роЯுроЮ் роЪிро▓ро░ை
роиாропாроп்рок் рокрой்ройோроп் роХро╡்ро╡ுрооிро░ாроХ் роХрог்роЯுроЮ் роЪிро▓ро░ை
роироо்рокிроХ் роХாрог்
роЗродрой் ро╡ிро│роХ்роХроо் :-роЗро░ро╡ிро▓் роиிрод்родிро░ை роЪெроп்ропாродро╡ро░்роХро│ிроЯрод்родிро▓் рокுрод்родி рооропроХ்роХроо், родெро│ிро╡ிрой்рооை, роРроо்рокுро▓рой்роХро│ிро▓் [роЙроЯро▓ிро▓்]роЪோро░்ро╡ு, рокропроо், рокроЯрокроЯрок்рокு, роЕроХ்ройி роорои்родроо், роЪெро░ிропாрооை, рооро▓роЪ்роЪிроХ்роХро▓், рокோрой்ро▒ роиோроп்роХро│் роОро│ிродிро▓் рокро▒்ро▒ுроо்.
ро╡ேроЯ்роЯைроХ்роХுроЪ் роЪெро▓்ро▓ுроо் ро╡ேроЯро░ுроЯைроп роиாроп்роХро│் роЗро░ைропைроХ் роХро╡்ро╡ுродро▓் рокோро▓் роЗро░ро╡ிро▓் роиிрод்родிро░ைропிро▓்ро▓ாродро╡ро░ை рокро▒்рокро▓ роиோроп்роХро│் роХро╡ிроХ் роХொро│்ро│ுроо்.
роЕрод்родுроЯрой் роОрои்род родிроЪைропிро▓் родро▓ை ро╡ைрод்родு рокроЯுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்рокродை роЪிрод்родро░்роХро│் роЕрой்ро▒ே родெро│ிро╡ாроХроХ் роХூро▒ிропுро│்ро│ройро░்.
роЙрод்родроороо் роХிро┤роХ்роХு, роУроЩ்роХுропிро░் родெро▒்роХு, роород்родிроороо் рооேро▒்роХு, рооро░рогроо் ро╡роЯроХ்роХு.
роХிро┤роХ்роХு родிроЪைропிро▓் родро▓ை ро╡ைрод்родு рокроЯுрок்рокродு рооிроХро╡ுроо் роиро▓்ро▓родு. родெро▒்роХு родிроЪைропிро▓் родро▓ை ро╡ைрод்родுрок் рокроЯுрод்родாро▓் роЖропுро│் ро╡ро│ро░ுроо். рооேро▒்роХு родிроЪைропிро▓் родро▓ை ро╡ைрод்родுрок் рокроЯுрод்родாро▓் роХройро╡ு,роЕродிро░்роЪ்роЪி роЙрог்роЯாроХுроо்.
ро╡роЯроХ்роХு родிроЪைропிро▓் роТро░ு рокோродுроо் родро▓ை ро╡ைрод்родு родூроЩ்роХроХ் роХூроЯாродு.
роЗродройை ро╡ிроЮ்роЮாрой ро░ீродிропாроХро╡ுроо் роТрок்рокுроХ்роХொрог்роЯுро│்ро│ройро░். ро╡роЯроХ்роХு родிроЪைропிро▓் роЗро░ுрои்родு ро╡ро░ுроо் роХாрои்родроЪроХ்родி родро▓ைропிро▓் рооோродுроо் рокோродு роЕроЩ்роХுро│்ро│ рокிро░ாрог роЪроХ்родிропை роЗро┤роХ்роХுроо். роЗродройாро▓் рооூро│ை рокாродிроХ்роХрок் рокроЯுро╡родுроЯрой், роЗродропроХ்#роХோро│ாро▒ுроХро│், роиро░роо்рокுрод்родро│ро░்роЪ்роЪி роЙрог்роЯாроХுроо்.
рооேро▓ுроо் рооро▓்ро▓ாрои்родு роХாро▓்роХро│ைропுроо், роХைроХро│ைропுроо் роЕроХроЯ்роЯி ро╡ைрод்родுроХ் роХொрог்роЯு родூроЩ்роХроХ் роХூроЯாродு. роЗродройாро▓் роЗро╡ро░்роХро│ுроХ்роХுрод் родேро╡ைропாрой роЖроХ்ро╕ிроЬрой் [рокிро░ாрог ро╡ாропு] роЙроЯро▓ுроХ்роХுроХ் роХிроЯைроХ்роХாрооро▓் роХுро▒роЯ்роЯை роЙрог்роЯாроХுроо். роХுрок்рокுро▒рок் рокроЯுроХ்роХроХ் роХூроЯாродு, родூроЩ்роХро╡ுроо் роХூроЯாродு.
роЗроЯроХ்роХை роХீро┤ாроХро╡ுроо், ро╡ро▓роХ்роХை рооேро▓ாроХро╡ுроо் роЗро░ுроХ்роХுроо்рокроЯி роХாро▓்роХро│ை роиீроЯ்роЯி роЗроЯродு рокроХ்роХрооாроХ роТро░ுроХ்роХро│ிрод்родு рокроЯுрод்родு родூроЩ்роХро╡ேрог்роЯுроо். роЗродройாро▓் ро╡ро▓родு рооூроХ்роХிро▓் роЪுро╡ாроЪроо் роЪூро░ிропроХро▓ைропிро▓் роУроЯுроо். роЗродிро▓் роОроЯ்роЯு роЕроЩ்роХுро▓роо் роороЯ்роЯுрооே роЪுро╡ாроЪроо் ро╡ெро│ிропே роЪெро▓்ро╡родாро▓் роиீрог்роЯ роЖропுро│் ро╡ро│ро░ுроо். рооேро▓ுроо் роЗродройாро▓் роЙроЯро▓ுроХ்роХுрод் родேро╡ைропாрой ро╡ெрок்рокроХ்роХாро▒்ро▒ு роЕродிроХро░ிрод்родு рокிрод்родроиீро░ை роЕродிроХро░ிроХ்роХроЪ்роЪெроп்родு роЙрог்роЯ роЙрогро╡ுроХро│் роОро│ிродிро▓் роЪீро░рогрооாроХுроо். роЗродропрод்родிро▒்роХு роЪீро░ாрой рокிро░ாрогро╡ாропு роХிроЯைрод்родு роЗродропроо் рокро▓рок்рокроЯுроо்.
ро╡ро▓родு рокроХ்роХроо் роТро░ுроХ்роХро│ிрод்родு рокроЯுрок்рокродாро▓் роЗроЯродு рокроХ்роХ рооூроХ்роХிрой் ро╡ро┤ிропாроХ роЪрои்родிро░роХро▓ை роЪுро╡ாроЪроо் роУроЯுроо். роЗродройாро▓் рокройிро░ெрог்роЯு роЕроЩ்роХுро▓ роЪுро╡ாроЪроо் ро╡ெро│ிропே роЪெро▓்ро▓ுроо். роЗродройாро▓் роЙроЯро▓ிро▓் роХுро│ிро░்роЪ்роЪி роЙрог்роЯாроХுроо். роЗро░ро╡ிро▓் роЙрог்роЯ роЙрогро╡ு роЪீро░рогрооாроХாрооро▓் рокுро│ிрод்родுрок் рокோроп் ро╡ிро╖рооாроХ роиேро░ிроЯுроо்.